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Tras el ejercicio mañanero, llega la hora de la comida , una de las más importantes en la vida de un futbolista. Usualmente, los jugadores suelen hacer esta ingesta en su hogar y, casi siempre, está formada por un primer plato de carbohidratos, un segundo de proteínas con guarnición y, finalmente, un postre. Así pues, el menú es muy similar al de cualquier persona que no sea deportista.

«En casa, los jugadores siguen rellenando sus depósitos de glucógeno a base de arroz, pasta, legumbres y patatas , combinadas con una carne magra, huevo o pescado (alternando blanco y azul) en el 2º plato. Si se añade una guarnición de verdura , la comida será perfecta y el jugador se asegurará de que al cuerpo no le falta ningún nutriente. La guarnición de verdura, junto a un postre a base de frutas o yogur , les aporta vitaminas y minerales que favorecen todos los procesos anabólicos que están ocurriendo en ese momento», añade el nutricionista del Valladolid.

Para terminar, se producen las dos últimas ingestas. «Después de un buen descanso, realizan una merienda , fundamentalmente a base de frutas, leche, yogur, frutos secos y bocadillos . La última toma, la cena , también debe aportar carbohidratos, pero en cantidades más pequeñas que en la comida, siendo un buen momento para introducir todos los minerales y vitaminas que podrían faltar. Aquí cobran una mayor importancia grupos de alimentos como verduras, hortalizas, frutas y lácteos », finaliza Oliveri.

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Effetto termogenico dello zenzero: può aumentare la temperatura corporea, inducendo lattivazione del metabolismo per bruciare grassi. 4 dl di grappa morbida 3,5 dl di vino bianco leggero 2 3 chiodi di garofano 3 rametti di salvia non trattata 200 g di zucchero Preparazione: Tempo di preparazione 20 minuti. #21bistrot #sanremo #startover #10anni #bartender nella #bestbarman #gustoitaliano #bestdrink #drinks #cocktail #lovedrink #barmanabi #easter #easter2018 #pasqua2018 - 9 hours ago 9 likes 0 Comments 0 da oggi all #aperitivo fino a lunedì 2 aprile potrete provare il nuovo #drink #Pasquale pensato dai nostri #barman @valeriovadini. Per questo, si consiglia di bere una tazza di tè allo zenzero dopo i pasti. #tea at @t Interno minimal, comode poltroncine con vista sul canale. Vuoi perdere i kg di troppo che non ti fanno stare bene con il tuo corpo? #dj #djset #naiv #moodevent #mojito #more #zenzero - 8 hours ago 23 likes 0 Comments 0 9 likes 0 Comments 0 35 likes 2 Comments 0 6 likes 0 Comments 0 Saturday zenzero #Vasco rossi start ore 23:00 #Zenzero #surano - 8 hours ago. Un regime alimentare semplice, semplice che richiede qualche piccolo sacrificio poco cibo, molti liquidi, riposo ma ti fa tornare in forma in un lampo! Tè verde e, zenzero

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    Quante diete esistono? Troppe, secondo me, e sicuramente c’è poca chiarezza e molto marketing sull’argomento. Ogni volta che vengo a conoscenza di una nuova dieta, da professionista, sento l’esigenza di informarmi bene. A volte sono grandissime bufale, altre volte metodi ben studiati che possono funzionare soprattutto se applicati con intelligenza. Ma la soluzione "universale" per tutti semplicemente non esiste. Quando per la prima volta mi è stata proposta la dieta proteica

    è scattata l’ennesima fase di studio, che in questo caso mi ha convinto, ma solo dopo averla provata di persona.Io sono fortunata, reagisco subito, e ho perso circa 3 Kg in 2 settimane, durante le quali ammetto di non essere stata troppo “talebana”. Ma non seguite il mio esempio perché questa dieta esige rigore, se si vogliono risultati duraturi.

    Gentile dottoressa, mi piacerebbe sapere quali sono le controindicazioni che ha accennato di questa dieta, perché vorrei provarla su di me. Grazie!

    Allora le controindicazioni sono: diabete tipo 1, insufficienza renale, insufficienza epatica, patologie cardiache, disturbi psichiatrici, gravidanza. inoltre bisogna valutare l'eventuale controindicazione all'uso concomitante di farmaci, ad es. diuretici. Per questo va seguita sotto attento controllo medico.

    la dieta Atkins è sempre una chetogenica, ma non limita il consumo di proteine e grassi, quindi rischia di essere iper proteica e iper lipidica, con una grande abbondanza di grassi saturi. Inoltre non è una chetosi controllata, il quantitativo di carboidrati permesso, almeno nelle prime fasi, è davvero ridotto.

    Buongiorno dottoressa, ma lei propone anche questa dieta?

    se sì la fa con integratori sostituti del pasto tipo sdm o no?

    Grazie è statamolto gentile. Non ho di questi problemi per fortuna e vorrei iniziare la dieta che lei propone, c'è un'associazione di dietologi o nutrizionisti a cui rivolgersi per trovare un professionista nella mia città? Io vivo a Gallipoli, grazie.

    La dieta proteica è stata ideata proprio con l'ausilio di pasti sostitutivi (o integratori), per semplicità, e per avere maggiore precisione negli apporti nutrizionali.

    Personalmente mi appoggio proprio a sdm (www.menopeso.it), che ritengo una ditta molto seria. Sul sito c'è anche un elenco dei professionisti che fanno capo a loro.

    Ottimi prodotti vengono forniti anche da axodiet, che però ha un catalogo meno fruibile.

    Per trovare un dietologo nella tua città, puoi provare a cercare sui siti, o a contattare i responsabili.

    Io faccio consulenze anche a distanza, ma per questo tipo di dieta è necessaria la visita di persona.

    è vero che con questa dieta va via tutta la cellulite? Un'amica l'ha letto su una rivista e volevo sapere qualcosa di più. Grazie.

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    Debido a que la persona ha estado sin mucho alimento durante un período largo de tiempo, el hecho de comer le puede ocasionar problemas, especialmente si las calorías son demasiado altas al principio.

    Por lo tanto, los alimentos deben introducirse gradualmente, comenzando por los carbohidratos para proporcionar energía, seguidos por alimentos proteicos.

    Muchos niños desnutridos desarrollarán intolerancia al azúcar de la leche (intolerancia a la lactosa) y será necesario suministrarles suplementos con la enzima lactasa para que puedan tolerar productos lácteos.

    El tratamiento oportuno generalmente lleva a obtener buenos resultados.

    El tratamiento del kwashiorkor en sus etapas avanzadas puede mejorar la salud general del niño; sin embargo, éste puede quedar con problemas físicos y mentales permanentes. Si no hay tratamiento o si éste llega demasiado tarde, la afección es potencialmente mortal.

    Consulte con el médico si su hijo tiene síntomas de kwashiorkor.

    Para prevenir el kwashiorkor, asegúrese de que la dieta tenga suficientes carbohidratos, grasa (un mínimo de 10% de calorías totales) y proteínas (12% de calorías totales).

    Desnutrición proteica, Desnutrición proteica calórica, Desnutrición maligna

    Heird WC. La inseguridad alimentaria, el hambre y la desnutrición. En: Kliegman RM, Behrman RE, Jenson HB, Stanton BF, eds. Nelson de libros de texto de Pediatría. 18th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2007:chap 43.

    Versión del inglés revisada por: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Profesor Adjunto de Pediatría Clinica, Universidad de Washington Facultad de Medicina. También se examinó por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, ADAM, Inc. Traducido por: DrTango, Inc.

    Para los pacientes de Clínica DAM hay un aparcamiento de pago con descuento.

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    Alejandro Fantino, conductor de “Animales Sueltos”, promociona desde hace días una dieta en la que él personalmente cree y se fanatizó, la “Dieta Fantino”, o como es conocida en el mundo la “Dieta Paleolítica”. Aunque el conductor cree que está comunicando una dieta saludable, está difundiendo un forma de alimentación, que no es buena, sino peligrosa y negativa para la salud.

    Alejandro Fantino, conductor de \"Animales Sueltos\", seguidor de la Dieta Paleolítica

    Ante la repercusión que tuvo “la Dieta de Fantino”, Médicos Consultores, consultó al Dr. Carlos Graschinsky, médico endocrinólogo, autor del libro AntiObesidad y nos explicó porque NO se debe hacer la Dieta Paleolítica, tal como la recomienda Fantino.

    El primer concepto que nos refiere el Dr. Carlos Graschinsky, es que “todos los fanatismos, en medicina y más en temas de alimentación son malos, que cualquier dieta que se siga debe ser equilibrada y que quien sostiene conceptos como verdades absolutas, probablemente se equivoque y en el caso de Alejandro Fantino, es evidente que cree en lo que está haciendo y quiere comunicarlo para ayudar a mejorar la alimentación”.

    Quienes siguen la dieta paleolítica, no comen leche, legumbres, harinas, ni cereales. Los seguidores, de este régimen, como Alejandro Fantino, lo defienden como que es el más saludable.

    Pero no salen a cazar mamuts, ni se visten con las pieles de sus presas. Tampoco se pasan las tardes pintando bisontes en las paredes de una cueva pero, salvando estas diferencias, se esfuerzan cada día por llevar la existencia de una “simil alimentación” cavernícola.

    Alimentos recomendados: frutas, vegetales, carnes magras, mariscos, nueces, semillas y grasas saludables

    Alimentos desaconsejados: lácteos, cereales, alimentos procesados, azúcares, legumbres, almidones y alcohol. Poca sal y no hay restricciones para cocinar los alimentos.

    La bebida más recomendada es el agua y algunos de los seguidores consideran también el té como una bebida sana.

    La base de este régimen sostiene que el ser humano no ha evolucionado biológicamente desde el periodo paleolítico. Por este motivo, nuestro cuerpo no estaría preparado para digerir correctamente la comida que se introdujo en nuestra alimentación después de esta época gracias a la aparición de la agricultura, la ganadería y la industria.

    Pero, ¿qué come un cavernícola en el siglo XXI?

    Sobre todo carne, pescado, frutas y verduras. Según esta teoría, los peores enemigos son las legumbres, los cereales o los lácteos, por no hablar de los alimentos procesados. Según los seguidores de la dieta elegida por Alejandro Fantino, consumir estos productos nos ha llevado a desarrollar las enfermedades cardíacas, la diabetes o el cáncer.

    No comer lácteos, provoca déficit de nutrientes como el calcio, evitar las harinas, inhibe a las enzimas que las metabolizan, de la misma forma que las dietas hipocalóricas, enlentecen el metabolismo y junto con la vida sedentaria son las principales causas de la epidemia de obesidad.

    La alimentación moderna, de por sí trae déficit de nutrientes, como el selenio, su falta, afecta el sistema inmune y genera entre oras afecciones, rechazo al gluten, el aporte exagerado de grasas poliinsaturadas omega 6, que cuentan con buena prensa, como si fuesen saludables y son proinflamatorias y están relacionadas a ataques de corazón, asma, artrosis, depresión, etc.

    Marlene Zuk, bióloga evolucionista de la Universidad de Minnesota, publicó el pasado año el libro, “Paleofantasy” en la que desmonta las creencias de los fans de esta dieta. Zuk destaca en su libro que los seres humanos nunca hemos dejado de evolucionar y pone el ejemplo de la leche.

    Una mutación genética producida entre 5.000 y 7.000 años atrás nos permite digerir la lactosa. Antes de que esto se produjese, los hombres no toleraban los lácteos tras producirse el destete. Los primeros que pudieron alimentarse de estos productos encontraron una nueva fuente de nutrientes y se impusieron a los que no podían hacerlo, por lo que esta ventaja evolutiva se transmitió a sus descendientes.

    El Dr. Carlos Graschinsky, en su libro Antiobesidad, sostiene que con la modernidad aumentó drásticamente la incidencia de obesidad, no por la alimentación, sino por la falta de actividad física. “Si hay algo que destacar de autentica dieta paleolítica, hace miles de años, es la búsqueda de alimentos, se generaba un gran gasto de energía, se comía lo que se cazaba, pero hoy la comida la trae un delivery”.

    A lo que agrega el Dr. Carlos Graschinsky, “en el zoológico está la mayor incidencia de animales obesos, aunque se los alimentan con dietas restrictivas y recomendadas por profesionales, la falta de actividad física, genera metabolismos enfermos. Se debe encontrar el equilibrio para cada persona, dentro de lo que permita comer de todo y en forma equilibrada; salvo condiciones físicas, o enfermedades, no hay alimentos prohibidos para no engordar”.

    Otro punto clave para el Dr. Carlos Graschinsky, es la genética, “hay genes íntimamente relacionados a la obesidad y nutrientes que pueden estimular, o inhibir el metabolismo.

    El gen Sirt1, también llamado el gen de la longevidad, a medida que se va apagando, se lo relaciona a enfermedades del envejecimiento, como son la Resistencia a la Insulina y la Diabetes tipo 2, frecuente causa a partir de los 45 años de obesidad”.

    3. Falta de nutrientes escenciales como el calcio,

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    2 tostadas de pan integral con queso blanco light

    1 porción de ensalada de espinaca, tomate, y palmitos

    Nota: Es recomendable en la dieta proteica Cormillot además beber un mínimo de 2 litros de líquido, que puede ser agua, soda, té, café, zumos de frutas, caldos light.

    Todos los alimentos son importantes en este tipo de dieta y de alimentación. Cuídalos.

    Nuestro sentir es que hasta que no pruebes este tipo de dieta hiperproteica no sabrás lo que es adelgazar con poco esfuerzo y pudiendo comer muchos más alimentos que en otro tipo de dietas.

    La dieta proteica Cormillot está recomendada para quienes quieren perder peso sin dejar de comer aquellos alimentos y productos que más les gusta. Si sigues las condiciones que te imponemos para seguir esta dieta lograrás unos resultados inmediatos y sin ningún tipo de contraindicaciones que afecten a tu salud.

    La dieta proteica es básicamente una dieta que prioriza el consumo de proteínas en a alimentación reduciendo en gran medida el consumo de los otros macronutrientes (hidratos de carbono y grasas).

    Se trata de una ➽ Dieta Hiperproteica consistente en consumir alimentos RICOS EN PROTEÍNAS y limitar el consumo de hidratos de carbono, azúcares y grasas. Es utilizada por personas que quieren aumentar su masa muscular y por personas que únicamente quieren adelgazar.

    Al aumentar el porcentaje de proteínas y reducir el consumo de hidratos de carbono normalmente conseguimos perder peso ya que los hidratos que ingerimos y no consumimos se almacenan en nuestro cuerpo en forma de grasa como reserva energética y en cambio la ingesta de proteínas proporcionan a los músculos los aminoácidos esenciales necesarios para repararse y regenerarse después de realizar ejercicios de fuerza y esto permite a los músculos seguir creciendo, por lo que aumenta la masa muscular.

    Si este es tu objetivo, te ofrecemos dos dietas para aumentar la masa muscular; por un lado, la dieta para ganar masa muscular, y por otro lado la dieta para aumentar peso y masa muscular rápido, que pueden ser de tu ayuda.

    Principalmente la carne: ternera, pollo, pavo, cerdo (las partes magras de la carne que contengan menos grasa), el pescado, los huevos (en este caso la clara huevo que es donde se encuentran todas las proteínas, la yema contiene mucha grasa), las legumbres y los lácteos bajos en grasa.

    Estos básicamente son los alimentos más protéicos, pero también debemos consumir en menor medida: frutas, verduras y cereales para aportar una cantidad pequeña de hidratos de carbono. Lo ideal sería consumir los hidratos de carbono por la mañana ya que nos aportará energía que podremos ir consumiendo a lo largo del día y en las comidas y cenas consumir mayor porcentaje de proteínas.

    En el caso del pescado, es importante que consumamos pescado blanco que nos aporta menos grasas que el pescado azul, aunque es recomendable que consumamos al menos dos raciones a la semana de pescado azul, porque nos aporta ácidos esenciales muy saludables.

    A continuación vamos a analizar algunos alimentos que más proteínas contienen y que son los que no deben faltar en tu dieta.

    Porcentaje de proteínas aproximadas de los alimentos por cada 100 gramos:

    Lo ideal sería combinar ambos tipos de proteínas, una relación saludable sería 60% de proteína animal y 40% de proteína vegetal. Pues las proteínas de origen animal son de más alto valor biológico.

    ¿Qué quiere decir esto? El valor biológico se define como la proporción de proteína que absorbida por nuestro organismo resulta eficaz, en definitiva las de origen animal contienen todos los aminoácidos esenciales y tienen mejor calidad, sin embargo las de origen animal tienen como contrapartida que nos aportan más grasas saturadas y colesterol que las vegetales.

    A continuación te ofrecemos un artículo donde puedes informarte sobre las mejores proteínas de origen vegetal.

    A continuación vamos a exponer un menú de 7 días, que nos puede servir de guía para empezar y hacernos la idea de como sería llevar a cabo una dieta proteica:

    Desayuno : Café o té con leche semidesnatada y una tostada de pan con aceite de oliva.

    Almuerzo : Tortilla a la francesa con 1 tomate.

    Comida : Ensalada césar de pollo con queso parmesano.

    Merienda : Crudités de zanahoria + 4 anacardos.

    Cena : Lubina a la sal con 2 claras de huevo para acompañar.

    Desayuno : Café con leche de soja y una tostada de pan con aceite de oliva con queso fresco.

    Almuerzo : Ensalada de berros con atún.

    Comida : Entrecot de ternera + 2 calabacines al horno.

    Merienda : Una naranja + un puñadito de pistachos.

    Cena : Salmón al horno con alcachofas con 2 claras de huevo para acompañar.

    Desayuno : Café o té con leche semidesnatada y una tostada de pan con aceite de oliva.

    Almuerzo : 2 claras de huevo con 2 tiras de bacon.

    Comida : Solomillo de ternera + judías al vapor.

    Cena : Atún a la plancha y ensalada de canónigos.

    Desayuno : Café con leche de soja y una tostada de pan con aceite de oliva con queso fresco.

    Almuerzo : Una tortilla a la francesa con 1 tomate.

    Comida : Filete de pollo y unas 10 ó 12 coles de bruselas.

    Cena : Atún a la plancha y ensalada de canónigos.

    Desayuno : Café o té con leche semidesnatada y una tostada de pan con aceite de oliva.

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    Per tutto ciò si andranno a proporre alcune idee, pur rimanendo sempre in vigore il concetto che una dieta per essere effettivamente efficace deve essere per forza di cose ritagliata come un vestito su misura. Quindi, quanto verrà enunciato non è altro che un elenco di alcune tipologie di diete volte a far perdere peso velocemente, che potranno essere quindi valutate insieme ad un dottore, ad uno specialista che abbia il quadro clinico completo del soggetto che intenda seguire una di queste diete.

    Una delle diete più note per perdere peso, in grado di poter farti raggiungere in poco tempo il tuo peso forma è la Dieta Scarsdale. Il programma della dieta Scarsdale non richiede un assiduo ricorso alla bilancia, né una particolare attenzione nel conteggio delle calorie, ma auspica menù semplici con una ampia scelta di cibi. Secondo la valutazione degli esperti funziona e soprattutto dovrebbe riuscire a saziarti a sufficienza.

    Se si vogliono perdere in fretta un paio di chili, perciò risulterebbe essere davvero efficace. Questa tipologia di dieta offre anche la possibilità di seguire una sua versione riservata a coloro i quali seguono uno stile di vita vegetariano o, più semplicemente, per chi preferisce non mangiare carne durante la dieta.

    La Dieta del Limone sarebbe invece suggerita a chi voglia perdere rapidamente dieci chili. È anche valutato come mezzo per una pulizia interna del fisico, fornendo tutti quegli elementi necessari per contribuire a liberare il corpo dalle tossine e, quindi, aiutare a perdere peso velocemente.

    La Dieta del Pompelmo dovrebbe essere in grado di produrre una rapida perdita di peso, ma con un piano alimentare alquanto limitato. La Dieta a base di zuppa di Cavolo è vista come una dieta da applicare per un breve tempo. In generale è suggerita per soggetti ai quali è più che sufficiente avere a disposizione sette giorni per perdere peso.

    La Dieta a basso contenuto di Carboidrati è molto severa circa il consumo di carboidrati. Durante questa dieta è possibile mangiare ogni tipo di carne, ad eccezione del fegato, come pure si può godere del piacere di ostriche, dei frutti di mare come pure dei pesci di mare. Puoi anche mangiare le uova, pochi grammi di formaggio al giorno, ma anche verdure verdi a basso contenuto di amido come ad esempio cavoletti di Bruxelles, sedano, fagiolini, cavolfiori, spinaci asparagi e broccoli. In questa tipologia di dieta è suggerito consumare la frutta in quantità limitate.

    Invece è esclusa la frutta con un alto indice glicemico. Quindi, quei frutti che sarebbero da eliminare seguendo i principi di questa dieta, sono banane, ananas, anguria e tutti gli agrumi

    Ci sono molti modi per perdere di peso in un breve lasso di tempo, ma è anche altrettanto vero che quasi tutti questi metodi rischiano di lasciarti affamato e insoddisfatto.

    La maggior parte di essi richiedono una forza di volontà di ferro. Le diete che permettono di perdere peso velocemente in pratica si basano quasi tutte su due aspetti:

    il primo è quello che prevede la eliminazione dei cibi considerati ad alto contenuto di carboidrati

    il secondo aspetto è quello di suggerire di andare a mangiare proteine, grassi e verdure.

    Sarà forse un programma alimentare indicato per poter perdere peso velocemente, ma il dimagrire è oggettivamente tutt’altra cosa. Se desideri perdere peso seriamente, e una volta per tutte, devi invece adottare un corretto stile alimentare, andando a privilegiare cibi vari e sani.

    Altro punto di fondamentale importante è quello di dedicarti con maggiore costanza allo svolgere dell’esercizio fisico. Ma soprattutto, per poter perdere peso in maniera naturale e senza subire tensioni di qualsiasi origine, è importante affidarsi anche all’utilizzo degli integratori come la Piperina. Non per nulla questi prodotti integratori sono frutto di attente ricerche ed analisi, e sono in grado di poterti far perdere peso in maniera naturale proprio perché gli integratori sono brucia grassi e antifame.

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    Nelle Garcinia Cambogia Actives troviamo solo componenti naturali: frutto di Garcinia Cambogia, the verde, guarana, peperoncino di Cayenna, pepe nero ed anche caffè verde. Questo integratore brucia il grasso più velocemente, aumenta il metabolismo e da anche energia.

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    Le African Mango sono tra le migliori pillole dimagranti non soltanto in Italiano, ma in tutta Europa. Questo valido prodotto è disponibile esclusivamente sul sito del produttore (http://nutrinaafricanmango.it/). African Mango possiede la massima dose possibile di mango africano: 6000 mg.

    African Mango è il classico brucia grasso. Questo integratore agisce anche sul nostro appetito, aiuta la digestione e diminuisce il livello del colesterolo cattivo. I suoi effetti immediati sono dovuti a dei componenti accuratamente selezionati.

    Il trattamento con African Mango porta a perdere 12 kg in 2 mesi.

    Un trattamento dimagrante sicuro e collaudato a portata di mano! Attualmente sul sito del produttore è in corso una promozione: puoi acquistare African Mango addirittura con il 20% di sconto.

    Acai Berry Extreme è un integratore alimentare che si distingue sullo sfondo degli altri integratori della concorrenza. Tutto per merito dell’elemento attivo: l’infallibile bacca acai.

    Acai Berry Extreme è eccezionale: contiene ben 500 mg di estratto fortemente concentrato di bacca acai. È l’unico prodotto del genere disponibile sul mercato! Questo infallibile integratore alimentare aiuta a dimagrire sotto ogni aspetto: accelera il metabolismo, brucia velocemente il grasso ed aumenta anche le riserve di energia necessaria a fare gli esercizi.

    Questo prodotto consente di eliminare fino a quasi venti kg in 3 mesi.

    Entra anche tu a far parte di coloro che ce l’hanno fatta! Approfitta della promozione sull’acquisto delle pillole Acai Berry Extreme ed inizia il trattamento già questa settimana!

    Sii bella e snella: vieni a conoscere il segreto per perdere rapidamente i chili di troppo. Prova le migliori pillole dimagranti

    Forse ognuna di noi sogna di avere una linea snella e femminile. Attualmente c’è la convinzione che non è possibile raggiungere le „misure ideali” senza passare lunghe ore in palestra e senza una dieta ipocalorica. Ma davvero tutti coloro che vogliono perdere peso in maniera rapida ed efficace sono condannati a tale schiavitù? Come avere la motivazione per passare per questo inferno ed arrivare finalmente alla meta? La verità è che per dimagrire non bisogna assolutamente sudare sette camicie. Un dimagrimento veloce e sicuro esiste, solo che non tutti se ne rendono conto. La chiave per il successo sono le pillole dimagranti.

    Quali pillole dimagranti però? È sufficiente prendere il primo integratore che capita per raggiungere il proprio obiettivo? Come facciamo a riconoscere che „queste e non queste altre” pillole dimagranti hanno la massima efficacia? Ci rendiamo conto perfettamente che non è facile rispondere a tali domande, soprattutto se non si conosce l’attuale mercato degli integratori dimagranti. Appunto per questo abbiamo stilato per voi una speciale classifica. In essa abbiamo compreso solo delle pillole dimagranti sicure e collaudate. Chiaramente esse sono state selezionate con cura tra le centinaia di integratori legalmente disponibili sul mercato italiano.

    Perché i suddetti integratori sono le migliori pillole dimagranti? Possiamo parlare delle „migliori” solo quando coniugano alcune caratteristiche. I preparati che abbiamo incluso nella classifica sono non soltanto efficaci, ma anche sicuri per la salute. Occorre sottolineare che tutti gli integratori dimagranti che abbiamo preso in considerazione sono naturali: la loro composizione si basa su elementi naturali come frutti, erbe, spezie, arbusti etc. Tutte le pillole dimagranti naturali della nostra classifica sono state esaminate da specialisti e medici. La loro efficacia è confermata da dietisti e personal trainer di tutto il mondo.

    Stilando questa classifica abbiamo preso in considerazione non soltanto l’opinione degli specialisti e dei ricercatori, ma anche il vostro parere. Abbiamo esaminato migliaia di opinioni di persone che si sono sottoposte ad un trattamento dimagrante con l’uso dei suddetti preparati. Quasi il 90% degli intervistati ha confermato la massima efficacia di queste pillole. Nessuna di queste persone si è lamentata dell’insorgere di effetti collaterali, il che testimonia della composizione naturale e sicura di questi preparati. Nonostante sul mercato polacco vi siano moltissime pillole dimagranti, la chiave del successo sono esclusivamente queste pillole dimagranti naturali. Soltanto esse possono garantirci i risultati che abbiamo sempre sognato.